R E G R E S S I O N

Regression versucht die Rückkehr zu früheren, einfacheren Bewältigungsweisen. Aus vielerlei Gründen - um

• sich und andere zu testen
• Verstimmung, Desorientierung, Selbstentfremdung zu begegnen
• innerem und äußerem Druck standzuhalten
• Selbstschutz zu sichern, Selbstbild zu schützen
• auf sich aufmerksam zu machen, zu protestieren
• Druck auf andere auszuüben, sie zu bestrafen.

Oft ist Regression schlicht Selbstfürsorge - zurücknehmen, entspannen, Ruhe- und Sicherheitsbedürfnisse stillen.

Regressives Verhalten ist keineswegs global mit Störung gleichzusetzen. Entwicklung verläuft ungleichmäßig; Rückschritte können wichtige Durchgangsphasen sein.

Auch Lebensereignisse können zurückwerfen. Was erst wie Rückschritt aussieht, kann sich später als notwendige Stufe persönlicher Entwicklung erweisen.

Jeder Tag enthält regressive Phasen. Sie sind Marker, die verschlüsselte Botschaften über Entwicklungsstand und psychischen Status enthalten. 

Regression bleibt Herausforderung und Chance zugleich. Sie zeigt spiegelverkehrt Wege zu Wachstum und Entwicklung.

I N H A L T E

• Ursachen und Anzeichen von Regression
• Formen der Regression
• Umgang mit Regression
• Therapie der Regression